Персональные тренировки

Персональные тренировки – самый эффективный способ достижения поставленных целей.

Персональный тренинг имеет свои неоспоримые преимущества перед групповыми занятиями:
- вы сами выбираете себе персонального тренера
- вы имеете возможность выбора удобного для вас времени занятий
- персональный тренер составит программу тренировок специально для вас с учетом анатомических и физиологических особенностей вашего организма
- персональный тренер даст вам более полную информацию о режиме питания, правильном сочетании упражнений и нагрузки
- ваша техника выполнения упражнений будет всегда правильной под контролем персонального тренера
- личный контакт с тренером и проведение совместных тренировок обеспечит высокий результат в более короткие сроки
- постоянный мониторинг результатов и корректировка индивидуальной программы
- контроль персонального тренера обеспечивает 100% безопасность для здоровья

Для достижения желаемого вами результата мы предлагаем курс из 10 персональных занятий. В этом случае результат от персонального тренинга будет максимальным.

В нашем центре проводятся персональные тренировки по следующим направлениям:

Шейпинг-классик – тренер Елена Березовская

Пилатес - тренер Татьяна Серикова

Бодискульптура – тренера Екатерина Арефкина

Бодифлекс – тренера Елена Березовская, Татьяна Серикова

Современная танцевальная хореография – Ирина Стопкевич

Программа "Здоровый позвоночник" - Ольга Марнич

Вы можете получить ответы на интересующие вас вопросы и записаться на персональную тренировку в режиме он-лайн, нажав на конверт в левом нижнем углу страницы или кнопку «вопросы он-лайн», а также по телефонам указанным в правом верхнем углу нашего сайта.

Персональный тренер – ваш гид в мире фитнеса.